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肌見せの季節到来!プロが教える「首元・口元・くすみ」徹底パーツケア術
ライフスタイル

薄着になる季節がやってきました。これまで服に隠れていた首元や口元、そしてくすみが目立ちやすくなる今こそ、丁寧なパーツケアが求められます。今回は、美容のプロフェッショナルお二人に、美しさを引き出すための具体的なケア方法を伺いました。

「特に意識したいのは、日常的によく動かす部分のケアです。たとえば首の皮膚は顔よりも薄く、わずか30度うつむくだけで18kgもの頭の重さが首にかかると言われています。その負荷がシワやたるみの原因になるため、スマホを見る時間が長い現代人はネックケアが必須です」と話すのは、美容ジャーナリストの鵜飼恭子さん。

また、年齢を重ねることで起こるホルモンバランスの変化にも注意が必要です。「更年期になるとホルモンの影響でうぶ毛やヒゲが目立つこともあります。そんな時は、さっと使えるコンパクトなシェービングツールでこまめに処理を。手間を感じさせないケアが、美しさを保つコツです」

日焼け止めについても、ただUVカットするだけでなく、マルチに使えるものが人気だといいます。

「たとえば『アスタリフト』のUV化粧下地は、肌の奥まで届く紫外線をしっかりカットしつつ、明るいツヤ肌に仕上げてくれます。ホワイトとローズの2色があり、ホワイトは顔全体に、ローズは頬の高い位置に重ねると自然なハイライト効果が出ます」と語るのは、ヘア&メイクアップアーティストの山本浩未さん。

夏場に意外と見落としがちなのが唇の乾燥。実は唇には汗腺も皮脂腺もなく、紫外線や乾燥の影響をダイレクトに受けてしまいます。「そんな唇には色付きリップセラムがおすすめです。メイク効果と保湿ケアの両方を叶えられる優れモノですよ」

気温が高くなると、ベースメイクやUVケアに気を取られがちですが、細かなパーツにこそ差が出るのが大人の美容。鏡を見るたびに気分が上がる肌を目指して、この夏は“すみずみまで美しく”を意識してみてはいかがでしょうか。

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AIが予測する「2026年酷暑インフレ」 家計を直撃する3つのシナリオとは?最大月2万5千円の負担増も
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今年の夏も「記録的な猛暑」が現実味を帯びてきました。もしも猛暑に物価高が重なったら、私たちの家計にどれほどの影響が出るのでしょうか。第一経済研究所では、気象や電力、食料価格のデータをAIに学習させ、2026年夏の家計負担について3つのシナリオを予測。最悪のケースでは、4人家族の月の出費が最大2万5千円増加する可能性があるという、衝撃的な結果が発表されました。AIが導き出した3つの家計シナリオこの分析は「2026年酷暑インフレ ~熱波と物価高が家計に与える影響とその対策」と題され、第一経済研究所ライフデザイン研究部の柏村祐主席研究員が7月2日に発表したものです。AIは、過去の気象情報、農林水産省の作物データ、電力需給見通し、世界的な資源価格の変動などをもとに、家計への影響を試算。今回は4人家族をモデルにしています。標準シナリオ(発生確率:55%)気温は高め、しかし比較的穏やかな気象条件が想定される「平均的な夏」です。とはいえ、猛暑による野菜の生育不良でトマトなどの価格が高騰し、冷房の使用増加で光熱費も上昇。食費:3,000~5,000円増電気・ガス代:2,000~4,000円増合計:5,
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まだ間に合う?2026年の定額減税補足給付金とは―対象者・金額をチェック!
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なぜ外国人が?「住みたい都道府県ランキング」で鳥取がまさかのトップ10入り!20ランク爆上げの「意外な理由」
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日韓カップルの増加は少子化に歯止めをかけるか
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2024年に韓国の出生率が改善され注目を集めました。原因として、2012年以降減少していた婚姻件数が増加したことが挙げられます。そのなかでも外国人との婚姻、とくに韓国人男性と日本人女性の結婚が増えています。本稿では、ニッセイ基礎研究所の金明中氏が、日韓カップルの増加について詳しく解説します。韓国の出生率が改善された理由は?2024年の韓国の出生率が改善された理由の1つは、2012年以降減少していた婚姻件数が増加したことだ。韓国における婚姻件数は、1996年に434,911件でピークに達した以降、減少傾向に変わり、新型コロナウイルスの感染が拡大された2021年には192,507件で初めて20万件を下回った。さらに、2022年の婚姻件数は191,690件まで減少し、19万人を切ることが懸念されたが、幸いに2023年の婚姻件数は2022年より1,967件増加した。特に、新型コロナウイルスの感染拡大以降、大きく減少していた外国人との婚姻件数が2022年以降再び増加し、2023年にはコロナ禍下でボトムであった2021年と比べて約3万件も増加した。これは、新型コロナウイルス感染症の収束に伴い、外国
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【命を守る判断力】海辺で地震が起きたら、その一瞬が生死を分ける
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2026年7月3日、鹿児島県・悪石島で震度6弱の地震が発生し、多くの人が改めて地震災害の恐ろしさを実感しました。南海トラフ地震への不安も高まるなか、正確で実践的な防災知識の重要性はこれまで以上に高まっています。本記事では、池上彰氏が総監修した『いのちをまもる図鑑』(ダイヤモンド社)をもとに、「海の近くで地震が発生したときに取るべき行動」について解説します。いざという時に迷わず行動できるよう、今こそ学び直しておきましょう。海辺で地震が起きたら「すぐに」高い場所へ逃げる!もしあなたが海辺で突然の地震に遭遇したら、何を優先すべきでしょうか?その答えはただ一つ――一刻も早く逃げることです。海辺で地震が発生すると、津波がすぐに発生する可能性があります。揺れを感じたら、家族や友人を待つのではなく、自分ひとりでもすぐに高台へ向かって走り出しましょう。もし近くに高台がなければ、5階建て以上のしっかりした建物の最上階へ避難することが推奨されます。「様子見」「連絡」は命取りに地震の直後、「津波が来るかどうか様子を見よう」「家族に電話をかけて無事を確認しよう」と思ってしまう方も多いかもしれません。しかし、こ
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お得なはずが、なぜ?「入居祝い金」をもらうと後悔は4割増。「老人ホーム選び」の不都合な真実
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老人ホーム選びは、大切な家族の将来を左右する大きな決断です。しかし最近では、施設選びの際に受け取れる「入居お祝い金」が、後悔や転居意向の増加と強く関連していることが明らかになっています。表面上のお得さに惑わされず、何を重視すべきなのでしょうか?老人ホーム探しの平均値…見学数2.8ヵ所、検討期間60.8日株式会社LIFULL senior/「LIFULL 介護」が、全国の20代〜80代の男女2,500人を対象に実施した『介護施設選びの実態調査』を実施しました。調査対象は、いずれも介護施設への入居経験がある家族や親族を持ち、その施設選びに関与した人たちです。調査によると、見学した施設数は平均2.8ヵ所。8割以上の人が3ヵ所以内の見学にとどまっており、約1割は「見学していない」と回答しています。施設の検討期間は平均60.8日とされていますが、20代では「1週間以内」に決定した人が3割を超えており、若年層では短期間で判断を下す傾向が強いことが明らかになりました。施設選びで重視するポイントを聞いてみたところ、最も多かったのが「スタッフの印象・雰囲気が良いこと」(54.8%)でした。これは立地条件
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猛暑でエアコンつけっぱなし…本当に大丈夫?電気代と機械への影響、メーカーが教える“賢い使い方”
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全国的に猛暑が続き、連日35度を超える地域も少なくありません。夜も気温が下がらず、寝苦しい日々が続く中、「エアコンを何日もつけっぱなしにしているけれど、故障したり電気代が高騰したりしないか心配…」と感じている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、大手空調メーカーであるダイキン工業に、“エアコンのつけっぱなし”に関する素朴な疑問をぶつけてみました。まず気になるのは、「外出時、どのくらいの時間ならエアコンをつけたままにしてもいいのか」という点です。ダイキン工業 広報グループの野田久乃さんによると、「節電の観点から、当社が過去に行った実験では、日中の外出が30分程度であれば、エアコンを切るよりもつけっぱなしの方が電力消費量が少ないという結果が出ました」とのこと。つまり、30分以内の短時間の外出ならエアコンはそのままにしておくほうが効率的なのです。逆に、30分以上外出する場合は、いったん電源を切る方が節電につながると考えられます。では、「数日間、連続でエアコンをつけっぱなしにしても問題ないのか」という疑問についてはどうでしょうか?野田さんは、「ご高齢の方や赤ちゃんがいらっしゃるご家庭など
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